ПроМеня

Всем пришедшим – здравствуйте и добро пожаловать!
Я девушка, живу в Москве. ИТ-шница по профессии и по складу ума. Люблю слова, красоту, движение и улыбку.
В ЖЖ пишу в основном про свою повседневную жизнь – работа, увлечения, путешествия, музыка и еще всякое разное – а также про то, что вдруг – или не вдруг – подумалось, заметилось, сформулировалось.
Увлекаюсь коньками, роликами, велосипедом, бегом, еще учу иностранные языки, интересуюсь психологией, когда есть время – режу по дереву, собираю паззлы или вышиваю. Люблю гулять по Москве или еще где-нибудь, и с удовольствием приветствую компании на любые прогулки и движуху. Ну и еще у меня сложная работа, которой много, и на это я регулярно жалуюсь.
В друзья добавляю тех, чьи журналы мне захотелось читать. Если вы пишете только под замок, но в друзья все же хотите - отметьтесь здесь как-нибудь, автоматического взаимного френдирования у меня нет.
В общий под-замок идут посты лишь чуть более личные, чем в открытом доступе, все более личное, близкое, больное и т.п. убрано глубже, и туда попадают только те, кого я успела узнать по комментариям и общению.
И да, это моя личная территория с лютой диктатурой :)

ПроУтро

Первая моя пробежка полностью в темноте. И первая такой длины - рано утром. В смысле совсем рано.
Сегодня квизик и полуторачасовая несложная тренька - и очень дождливый прогноз погоды, так что я решила побегать до работы. Правда, из-за этого пришлось встать в 4 - в это время даже ранние пташки вроде дворников только готовятся к работе, так что бежать начинала не только в полной темноте, но и в полном безлюдье.
И, как выяснилось, правильно все сделала.
Потому что теперь, конечно, адски хочется спать. Но. Тренировка на среднем пульсе - как раз то, что надо, чтобы как следует разогреться, но не устать. Так что я весьма бодра с закрытыми глазами.
А еще я бегала пока еще сухой, легкой осенней ночью. Которая рассвела в такую мерзкую морось и ересь, что днем у черта на куличках - т.е. никакого тебе душика и теплой раздевалки после - между работой и игрой бегать не захотелось бы точно, особенно с перспективой сидеть потом до полуночи с мокрыми ногами.
Карочи, я умн.
Не знаю, смогу ли быть такой же умн зимой - все же вставать в 4 в +6 и в -10 - совершенно разные вещи - но пока условно-недлинные треньки перед работой делать мне нравится, если уж вечером решила подосужить не дома.
Так, глядишь, и жизнь появится помимо работы и спорта. Красота жы?
Кстати, про температуру. Усе, настал сезон убитых рук - даже из +6 в перчатках вернулась с потерей чувствительности *тут эхо вернуло длинную матерную тираду*. Это к вопросу о том, почему я так нервно отношусь, когда кто-то пытается мне указывать, когда что и где носить

ПроВечер

Смотрю Профессионала. При давней и искренней любви к Морриконе и уважении к Бельмондо - в первый раз. Эта милая атмосфера кино 80ых...
Отвыкла смотреть в переводе. Как-то все англоязычное было в последнее время - соответственно, смотрела в оригинале. Однако моего французского для оригинала не хватит, хотя из уважения к Бе может и стоило бы.
Но я собственно зашла написать не об этом.
Почти 10 вечера. Вчера достаточно серьезная тренировка, и сегодня тренер погонял от души. Подъем в 5.30, полный рабочий день и дела по дому до и после тренировки, оба дня. И я все равно живая и деятельная в достаточной степени, чтобы с удовольствием и вниманием смотреть кино и вышивать! Господи, когда такое было...
Тренер сегодня удивлялся, что темп не поднимается, мол, его тренерский провал. Миленький, я бодрствовать теперь могу по-человечески. И вот это - твоя тренерская заслуга.

ПроВремя

Нашла для себя совершенно гениально работающий рецепт от прокрастинации, плохого настроения на ровном месте и вообще всякой дряни. Простой как топор.
"На что ты сейчас хочешь потратить время?"
Главное - честно ответить. Дальше все работает само.
Устала, хочешь отдохнуть и потому прокрастинируешь? Ну ок, отдохни. Осознавая, что отдыхаешь, и наслаждаясь этим.
Тянешь время и ждешь часа Х? А ты правда хочешь потратить его именно так?
Ну и так далее.
С этим вопросом в зубах выдаю в последнее время такую классную производительность и КПД, что диву даюсь, причем как на работе, так и дома. И настроение, опять жа.

А еще, кажется, на меня плохо влияет длительный низкий пульс. Становлюсь злая, резкая и вообще, без арахиса жизнь не мила. Лекарство опять же простое - поднять на пару минут до 100. Сразу солнышко откуда-то появляется и можно жить без арахиса.
Как тут не вспомнить про мою инстинктивную нелюбовь к гиподинамии...

В здании стала легендой - обо мне администрация здания звонит в приемную. Чтоб, значит, не смущала их своей физкультурой. Коллеги ржут, с сотрудниками соседних организация потихоньку дружимся без всяких там курилок.
Ибо да, бегаю от гиподинамии.

Смотрела сегодня запись прощания с Бельмондо. В моменте, когда его оставили в центре площади - мысль - как же ему там одиноко...

На тренировках восстановительная прошлая неделя закончилась, на этой снова впахивать. Ломаю тренеру общеизвестную теорию и его практику. Велком ту май необычный ворлд, еще и не то сломаю.

ПроМузыку

Как, господи, ну как смотреть Мишу в этом сезоне?!?!?!?!
Программа - потенциально прекрасна. Пока сырая, пока натянутая и невкатанная, но - прекрасна. И Миша прекрасен. Всегда прекрасен.
Но блин. Музыка. Как, ну как у тех, кто резал гениального Уильямса, хватило - даже не знаю как сказать - безвкусия? криворукости? кривоухости? готовности сделать на отъе...сь? не знаю, даже, какие слова подобрать, нет в мире настолько плохих слов - так кошмарно собрать трек? Кровь шла из ушей все 4 минуты выступления. Чуть не выключила - любимого Мишу в прекрасной программе, чуть не выключила ради спасения ушей на первой же минуте, спасения от Уильямса, люди, как это вообще возможно?!

ПроРеал

У меня ощущение, что я пропала из ЖЖ. Как-то вот раньше реально тянуло каждый день день постик накатать, а тут...
Читаю, да. Почти каждый день - за исключением дней с Мелким, а так у меня завтрак традиционно под ЖЖ.
Комментирую. Когда есть что сказать.
А сама...
И это при том, что какой-то период повышенной общительности и человеколюбия, и прям вот даже желания поболтать и вообще социализироваться. Но - лично. Не в воздух. С конкретными людьми на том конце провода.
Пару раз ловила себя на желании написать всякие глупости отдельным людям. И даже почти писала. Но нет.
Но пообщаться и поболтать таки хочу. Есть кто тоже желающий, встать на том конце?

В последние пару дней какое-то чудесно-мирное, спокойное настроение. Я давно не была настолько в мире с самой собой. И с миром. И вообще. Думаю, это все последствия тех февральских развлечений. Как всегда - у ядерной бомбы не бывает точечного удара, бьем по площадям. Площади оказались на диво благодарными.
И как же классно быть не в перетрене. И это тоже отчасти последствия февраля - у спокойного духа и тело спокойнее. А тренеру спасибо за грамотность и методичность. Он еще попытался выстроить мне режим восстановления - но вот тут с кардинальными мерами затык, остается довольствоваться сном (чё-то громко ржу на этих словах).
Тут можно было бы много рассказать про прелести отдохнувшего состояния - но не буду. А то закидаете меня помидорами.

С 20 числа стартует новая классная учеба, а еще выпросила у начальства оплату еще одной красивой бумажки по работе - на нее тоже надо будет учиться, уже самой и на английском. Но это будет полезно - и бумажка, и собственно подготовка к ней. Жду с нетерпением, а то, как мы тут с коллегой пошутили, давненько никаких экзаменов не сдавала.

Почему-то стала искать себе женские образы для подражания. Точнее, не для подражания - а для учебы, что ли, из серии "Вот, такая модель поведения мне бы понравилась на себе". Пока рулят - на удивление - или нет? - Анна Винтур, Мерил Стрип и Элайза Скарлетт. Под это дело пересматриваю Дьявол носит Прада - и вообще есть мысль пересмотреть всю Стрип, она гениальна.
Посмотрела еще Стальные магнолии, но там больше не на характеры смотрела, а на отношения в семье. Очень атмосферный конечно фильм.
Крутится, крутится там что-то внутри все еще... Хорошо крутится. Куда-то выкрутится.

Пошла крутить тихонько дальше.

ПроБаланс

Это были самые семейно-общательные выходные за последние много лет.
Я уже забыла, как это - завтракать вместе с кем-то.
И - мне понравилось. Получилось найти ту точку равновесия, когда и другому еду приготовила, и сама не прыгала вокруг стола всю дорогу, а спокойно, в своем темпе поела.
И вообще как-то вот этот баланс "свое-чужое" получилось соблюсти так, чтобы было комфортно.
Это... сейчас это для меня о многом.

Вчера бегала в самое семейно-гулятельное время, когда с младенцами выходят бабушки и дедушки. Это было... интересно.

Опять задумываюсь про баланс чистоты. Как поддерживать чистоту в квартире так, чтобы не вымыть оттуда все признаки жизни? Я до недавнего времени жила в парадигме "оставляй как можно меньше своих следов" - а в итоге научилась делать помещение максимально не-живым. Удобным, практичным - но без души. Совсем. Даже при бардаке. А теперь меня это не устраивает. Хочу Дом - живой. Кстати, поэтому и со спальней, подозреваю, проблемы.
И в то же время - "чистота и порядок". Отмыть до отсутствия человеческого присутствия - запросто.
Мучительно ищу баланс...

ПроДумы

Всю неделю было состояние анабиоза - т.е. я жила, работала, занималась спортом, играла, домом занималась - но вот с точки зрения осознания себя было ощущение, что мозг и чуйства ушли в спячку или чем-то там забиты. И - господи, как же меня уносило с нормальных текстов, я падала в них так, что потом соскребала себя с букв, заново осознавая, кто я и где я.
А сегодня с утра мозг выдал такое количество мыслей, соображений, ощущений и всего прочего, что стало понятно - таки да, он был занят, это было какое-то подобие транса - и опять что-то там сильно переключило внутри, и так... вкусно переключило. Правильно. Посмотрим, к чему это приведет.
И - какие еще сюрпризы подкинет мне собственный организм?

Вчера добила арахисовую пасту со сроком годности сегодня - снова арахисовые печеньки, только теперь на миндальной муке. Получилось вот прям совсем ЗОЖ и почти что спортивный суперфуд. Вкусненько, хотя вариант с обычной мукой тоже буду делать - в конце концов, конкретно мне мука нужна и полезна.

А на выходных у меня живет Мелкий - и так вовремя случился этот приезд, столько он мне опять позволил увидеть и понять, что уже спасибо ему большое - и с нетерпением жду новых инсайтов и понимания. Не говоря уже просто об удовольствия от общения.

(no subject)

Вчера свозила Ричика на ТО. Обещали все сделать за 3,5 часа - большое ТО - сделали в итоге чуть больше чем за два и вообще облизывали как любимого клиента. Хотя конкретно к этому менеджеру я попадаю уже не второй и даже не третий раз, может действительно любимая? :)
Ричик тем временем набегал почти 65 к, совсем уже большой мальчик (пускаю слезу).

Пока делали ТО - побегала прям там же, благо тренировка была совсем легкая и короткая. Теперь у меня есть опыт "побегать вдоль МКАД" и "побегать вокруг громадного ТЦ/аутлета". Народ конечно смотрит с любопытством, но без особого удивления, видимо, настолько уже все привыкли к спортсменам, что "а чо такова?".

Синенький моя дяденька утеплился - ветровка тоже синяя, но не такая яркая, как футболка, вчера его еле заметила. Походка, однако же, осталась такой же бодрой и заводной.
Подумалось тут, что хочу купить свето-музыкальный будильник - чтобы потихоньку увеличивал свет к определенному времени и включал музыку. По отдельности такие есть - а вот есть ли в одном устройстве? Надо посмотреть. Можно конечно что-нибудь накостылять, но может найду уже готовое.
И спальня потихоньку начала складываться в голове, ура-ура - как раз к холодам может сложиться, и дело останется за малым - заработать на нее денег, все найти-купить и сделать. Начать и кончить.

Хочешь проснуться и поднять настроение - послушай итальянцев. Лекарство безотказно даже в эту серую ересь, которая творится сегодня с утра. По этому поводу слушаю Giusy Ferreri - там еще чуть-чуть Латинской Америкой пахнет, в самый раз для разгона крови.