September 5th, 2021

ПроЖЖЖЖЖЖизнь

Вчера поставила сразу три рекорда: самая длинная по дистанции тренировка - почти 25 км - я еще в жизни столько не бегала - самый длинный набег за неделю - 75 км - и самый быстрый километр.
Вообще неделя была конечно интересной: такие объемы, причем на пульсе чуть-чуть выше любимого - как-то оно зашло бы? Перед субботой даже побоялась немного - по плану на тренировку не было понятно, сколько там точно будет по километражу, но понятно, что много. Т. е. я точно знала, то справлюсь, несмотря на неделю повышенных объемов и накопившуюся усталость - но все же - а как оно, столько бежать?
Ну - мокро. Долго. Уставабельно. Но - бегательно.
Накануне еще думала, где бежать - все же по своему району устала бегать. На длинные можно - и очень прикольно - куда-нибудь выезжать, хоть в другой город, хоть просто в какой-нибудь парк или на бульвар, чтобы и дистанцию разнообразить, и все же поплоще, чем по моим холмам. Но - под дождем далеко от дома бегать не хотелось, а обещали на субботу именно что дождь. Так что решила смотреть утром по ситуации.
А утром - то снег дождь, то солнце. Решила все же бежать у себя - не пожалела, в душ потом летела конечно. Еще и руки адски замерзли...
А эта неделя - на восстановление, даже по обычным меркам объемы смешные. В обычное время полетела бы к тренеру возмущаться, но, во-первых, стала мудрее, во-вторых - реально восстановиться надо, чувствую.
И при всей физической усталости и ощущениях, что да, таки объемная и утомительная прошлая неделя была - самочувствие восхитительное, настроение классное, есть силы на что-то еще, кроме спорта и работы. Вылезаю я из своего перетрена всей Caedwen, вылезаю.

Сегодня был сеанс одновременной готовки на 4 конфорках и в духовке: как обычно, на неделю надо приготовить все за час. Получилось, ничего не пригорело и не убежало.
Нашла классный рецептик печенья из арахисовой пасты. При всей моей любви и даже одержимости арахисом - с арахисовой пастой у нас все никак не срасталось, сколько бы ни брала. Причем покупаю-то качественную, без всякой там соли-сахара, и поди ж ты. И вот стояла баночка со сроком годности "завтра", я утром в очередной раз убедилась, что просто так есть ее не могу - дай, думаю, поспрашиваю тырнетик, че делать-то. А тырнетик говорит - печенье делай. Нашла опять же рецепт без соли и прочей ереси, повыкинула оттуда мед, попробовала - а оно вкусно! Правда, даже при моей нелюбви к добавленному сахару надо чем-то подсластить, но тут же есть устраивающие меня идеи. И получится вот прям то, что надо.

Опять ходят всякие мысли про обустройство Королевства. Осень, пора гнездованья...

А еще это были какие-то выходные посещений.
Вчера была у моей Лены. Она ушла прямо в начале Большого Южного Забега, попрощаться я не смогла и вчера там была в первый раз. И это было как нож в сердце.
Потому что кто-то выбрал такую чудесную фотографию, на которую смотришь - и видишь ее. Ее глаза. Ее силу. Ее талант.
Она не была мне прям уж такой подругой - но как-то так получалось, что в самые тяжелые времена я приходила к ней - и она как-то так мгновенно показывала что-то совсем далекой от всей той дряни и ужаса, которые творились в жизни, что невозможно было уйти от нее без улыбки и надежды. А еще она умела ВИДЕТЬ. Видеть за всеми щитами, защитами, масками и прочим. Я так хотела прийти к ней снова, показать, как много изменилось, попросить ее посмотреть снова и помочь, как она умела, увидеть это и мне - и не успела. А вчера приехала, снова эти все-видящие глаза - но только теперь на фотографии.
А сегодня ездила к бабушке с дедушкой. Там теперь тоже фотографии - и если раньше я приезжала просто ЗНАЯ, то теперь - еще и ВИЖУ.
Второй день плачу. То есть настроение хорошее, в целом я в норме и на позитиве - но плачу.
Такое впечатление, что появились наконец силы отплакать.
Я слишком многих потеряла за последние 3 года.